Программа «Ментальный мост» — это инновационный синтез доказательной терапии EMDR (ДПДГ), КПТ (метод экспозиции) и передовых технологий виртуальной реальности (VR), созданный для прорывных результатов в психокоррекции, реабилитации, повышении эмоционального благополучия, снятия стресса, снижения тревоги, улучшения когнитивных функций (память, внимание). Основу программы "Ментальный мост" составляет метод экспозиции и метод EMDR, ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз), разработанный Фрэнсин Шапиро в 1987 году.
В отличие от классического подхода, разработанного Фрэнсин Шапиро, программа "Ментальный мост" усиливает эффективность метода за счёт 5 (пяти) ключевых преимуществ использования технологий виртуальной реальности:
1. Глубокое погружение — 360° среда блокирует внешние раздражители, ускоряя доступ к подавленным воспоминаниям и их переработку. Возможность работать с людьми, страдающими афантазией (неспособностью визуализировать).
2. Персонализация терапии — регулируемая интенсивность стимулов позволяет мягко работать с тяжёлыми случаями фобий и ПТСР без ретравматизации. Возможна настройка виртуальных сцен под специфику проблемы.
3. Эффект гиперконцентрации — VR-шлем исключает расфокусировку внимания, сокращая время сессии до 25 минут.
4. Многообразие цифровых пространств — возможность погружаться в различные виртуальные локации повышают мотивацию и вовлеченность клиентов, сокращая количество сеансов на 30% по сравнению с традиционной EMDR. Уже в базовой версии доступны свыше 40 локаций, включающих: ресурсные места - для восстановления сил, эмоционального равновесия; нейтральные терапевтические среды - для безопасной переработки травматического опыта; тематические экспозиционные локации (самолет, метро, больница, спортивные комплексы, автомобильная дорога, офис и т.д.) - для проработки специфических страхов и тревоги.
5. Контролируемая среда — возможность воссоздавать триггерные ситуации без реальных рисков, контроль скорости, направления и типа движущихся объектов в VR, автоматизация процесса, позволяющая специалисту сосредоточится на реакциях человека.
В основе программы "Ментальный мост" — прототип, созданный учеными, исследователями факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова и лабораторией VR-тренажеров (Ковалев А.И., Крутских И.А., Стойка В.Н.) предназначенный для проведения научных исследований и испытаний, тестирования гипотез, интерфейса, функциональности и успешно апробированный в 2024 году в Федеральном научном центре психологических и междисциплинарных исследований (Москва) — "Traces Memory Eyes" (Свидетельство о гос. регистрации, Роспатент № 2024681472 от 10.09.2024). Весной 2025 года проведены клинические исследования в ПКБ № 1 им. Н.А. Алексеева Департамента здравоохранения города Москвы.
В 2025 году с учетом полученных результатов, собранной аналитики, обратной связи, была разработана полноценная отдельная программа "Ментальный мост" (Mental Bridge) — для практического использования в работе психологов и психотерапевтов, в которую вошел широкий спектр стимульного материала, разнообразного по содержанию, форме, цветовой гамме, динамическим характеристикам (Свидетельство о гос. регистрации, Роспатент № 2025612954 от 06.02.2025).
Проект "Ментальный мост" получил международное признание — награжден дипломом в номинации "Технологии XXI века" и занял 3-е место в рейтинге на международном конкурсе LIME XV, организованном в мае 2025 года Национальным исследовательским университетом "Высшая школа экономики" (НИУ ВШЭ), в котором участвовало более 15 000 проектов из 27 стран мира.
Программу "Ментальный мост" можно запускать на ПК и без использования VR-оборудования - этот вариант используется для онлайн-консультирования (проведения дистанционных сессий).